Что такое месячные и чего от них ждать?

  05 февраля 2018        1623 4
Все ли мы знаем о менструации? Почему ее называют месячными? Когда впервые приходят «гости»? Каковы их предвестники, приметы, последствия? Чем объяснить сбои в месячном цикле?

Месячные и менструация

Киска мордочку разбила

«В какие дни месяца вы фертильны?» — этот вопрос задали в 2012 году австралийским женщинам. Результаты ошеломили исследователей. Всего 13 % респонденток дали вразумительные ответы. Остальные просто не поняли, о чем их спрашивают, показав тем самым, что толком не знают, как работает собственное тело. Можно только представить, насколько смутны и скудны сведения мужчин о женской менструации.

Звучит это слово, прямо скажем, не очень поэтически, но сколько смыслов и эмоций вбирает в себя! Апофеоз фертильности и драма несостоявшегося зачатия. Событие, которого каждая женщина ждет с особым трепетом, и тихо ненавидит, когда дожидается.

В медицинской терминологии у слова «менструация» (menstruus (лат.) — ежемесячный) есть еще менее поэтический синоним — «регулы». Другое дело — народное словотворчество, изобилующее множеством образных эвфемизмов, придуманных для обозначения «кровавого периода»:

  • критические дни;
  • месячные;
  • гости;
  • женские дела;
  • краски;
  • красная гвоздика;
  • опасный залив;
  • празднички;
  • киска мордочку разбила.

Тут уместно вспомнить и «благоречивые» выражения жены последнего русского царя. В письмах к супругу Александра Федоровна старательно заменяла грубоватый термин «регулы» витиеватыми словесными оборотами о намечающемся приходе «мадам Беккер» или «инженера-механика». А народные мастера-сказители говорили так: «Матка плачет кровавыми слезами по несостоявшейся беременности».

Менструальный механизм

Какова же суть регулярного месячного процесса, переживаемого каждой женщиной? Начнем с того, что в женском яичнике находится несколько сотен тысяч половых клеток. При рождении девочки их гораздо больше — около 2 000 000, но к моменту полового созревания остается около 400 000.

Раз в месяц одной из яйцеклеток удается созреть до 1,8-2,5 см (при этом около 1000 других гибнет), выйти из своего фолликулярного кокона, вырваться на свободу из яичника и ждать встречи со сперматозоидом. Когда же судьбоносного «свидания» не происходит, клетка-«избранница» самоизгоняется из женского тела, уступая место новой.

Вместе с неоплодотворенной яйцеклеткой удаляется треть эндометрияспециальной выстилки матки, формирующейся для прикрепления зародыша. Когда женский организм понимает, что необходимости в этой ткани уже нет, он избавляется от нее.

Мозг дает сигнал отмены, гормональный фон резко меняется, матка начинает активно сокращаться — и эндометрий отделяется. Часть его утилизируется в организме, а остатки выходят с кровянистыми истечениями.

От обычной крови они отличаются темным цветом и более густой консистенцией. Однако о существенной потере железа сожалеть не стоит. К анемии могут привести только постоянные обильные месячные.

Дамы в эти дни испытывают ощутимую нервную разрядку. Их психическое состояние, пошатнувшееся во время предменструального синдрома (ПМС), снова восстанавливается. Доказано, что месячные оказывают позитивное влияние на все функции женского организма. Высказывается даже предположение, что именно благодаря «праздничкам», слабый пол живет дольше сильного.

Как работают женские биочасы?

28-дневный цикл месячныхМенструальный цикл берет отсчет от 1-го дня одних месячных и заканчивается 1-м днем следующих. Эталонным считают лунный — 28-дневный цикл. Однако биочасы отдельного женского организма могут вносить в него свои правки: сокращать до 21 суток или продлевать до 35 (и то, и другое признано нормой).

Более существенные вариации цикла наблюдаются у юных девиц, не достигших полового созревания, женщин в послеродовом периоде и 50-60-летних дам, переживающих климакс.

Месячные (период кровотечения) обычно длится от 2 до 8 дней.

Свои коррективы вносят стрессы, недуги, неблагоприятные экологические факторы. Они нередко вызывают задержку месячных. Если пауза не превышает 10 дней, беспокоиться не стоит — это допустимо. В противном случае желательно встретиться с гинекологом.

Каждой женщине необходимо знать протяженность своего цикла. В этом деле незаменимым помощником станет календарь менструаций. В нем желательно фиксировать как границы, так и основные фазы периода «красной гвоздики»:

  • фолликулярную (первые две недели) — выход из влагалища кровянистой жидкости и созревание новой яйцеклетки под действием гормонов фоллитропина и эстрадиола;
  • овуляторную (примерно 3 суток) — освобождение яйцеклетки из фолликула (время, когда шансы забеременеть особенно высоки);
  • лютеиновую (последние две недели) — формирование эндометрия под воздействием гормонов лютеотропина и прогестерона, после чего — при отсутствии акта оплодотворения — начинается отторжение слизистой матки и выход ее в виде кровянистых выделений.

Вести менструальный календарь надо не менее полугода. Тогда можно будет точно установить «безопасные дни», а также:

  • следить за здоровьем;
  • избегать лишних треволнений по поводу задержек;
  • избавиться от многих неловких ситуаций (в спортзале, гостях, поездке);
  • планировать беременность.

Следует отметить, что биочасы, подаренные Матерью-Природой женщине, отличаются самым коротким циклом (по сравнению с «братьями нашими меньшими»). Благодаря этому, у homo есть немалое преимущество. Ему не надо дожидаться наступления «брачного периода» для совокупления и зачатия.

Достижение фертильного возраста

Первые месячные у девочекВпервые менструальная кровь (менархе) появляется у девочек-подростков в 12-15 лет. Замечено что у европеек женские дела могут запаздывать до 21 года, а у представительниц негроидной расы, напротив, появиться раньше — к 9-10 годам.

После менархе может пройти от 2-3 месяцев до следующих критических дней. Регулярность цикла и его продолжительность (от 2 до 8 дней), характерные для конкретного организма, устанавливаются в течение года.

Предвестниками появления первых месячных являются:

  • за 2-3 года: округление форм фигуры (увеличение молочных желез, расширение бедер), признаки функционирования половых желез: оволосение в лобковой и подмышечной зонах;
  • за неделю: небольшие сметанообразные выделения из влагалища;
  • за 2-3 дня: набухание грудных желез, иногда сопровождающееся повышенной чувствительностью и даже болезненностью.

Ряд описанных трансформаций свидетельствуют о начале периода взросления — превращения девочки в женщину. Она должна быть подготовлена к «гостям», знать, почему болит грудь перед месячными и что надо делать, когда они начнутся.

Симптомы месячных у женщин

Признаки и симптомы месячныхУ взрослых представительниц прекрасного пола приближение и проявление месячных могут заявлять о себе по-разному. Одни дамы каждый раз удивляются кровавым пятнам на нижнем белье, не испытывая накануне никакого дискомфорта. Другие ощущают явное недомогание задолго до выделений и мучаются над вопросом, почему болит живот при месячных.

Общими признаками наступления месячных являются:

  • увеличение в объеме грудей, повышение чувствительности сосков, особенно заметной при прикосновениях;
  • появление необычной сухости в ротовой полости;
  • высыпания на коже лба, щек, подбородка, внутренней части бедер, груди, спины (этот признак обычно перестает беспокоить к 35 годам);
  • тянущая боль внизу живота, тупо отдающая в поясницу, сохраняющаяся в первые дни месячных;
  • слизистые выделения из влагалища;
  • возможны скачки давления, сбои дыхания;
  • нервно-эмоциональное возбуждение.

Количество кровянистых выделений и их вид от цикла к циклу не меняются. Поэтому необычно скудные месячные должны насторожить и заставить обратиться в женскую консультацию. Долго наблюдаемые коричневые выделения — тоже повод для детального обследования.

Любые непривычные симптомы могут сигнализировать о скрытых аномалиях или инфекции половых органов. Выявлять их надо немедленно, чтобы в дальнейшем не пришлось столкнуться с такими женскими драмами, как бесплодие, выкидыш или патологические роды.

Менструация и беременность

Крайне редко можно «залететь» в критические дни. Такое бывает, если секс во время месячных был без контрацепции, а фазы цикла сместились из-за существенных гормональных сбоев. Подобные случаи относят к разряду исключительных, как и возможность наблюдать месячные во время беременности. В норме эти вещи несовместимы.

Поэтому беременной женщине, обнаружившей кровавые выделения из влагалища, надо провериться у гинеколога. Особенно должны насторожить регулы на 2-9 месяце беременности. Это явный сигнал тревоги, предвещающий один из нежелательных исходов:

  • спонтанный аборт;
  • замирание плода;
  • внематочную беременность;
  • преждевременные роды.

Чтобы сохранить ребенка во всех перечисленных случаях, понадобится адекватная и своевременная помощь врача.

Менструация: исследования, факты, цифры

Чтобы еще более расширить представление о «женских делах», стоит познакомиться с интересными данными о менструации:

  • на жизнь каждой представительницы прекрасного пола приходится примерно 3500 критических дней;
  • истории менструации в 1946 году Уолт Дисней посвятил один из своих захватывающих анимационных фильмов The Story of Menstruation, зрителями которого стали 105 000 000 американских ребятишек;
  • кроме женщин, менопаузу — исчерпание резерва женских половых клеток — имеют только слоны и киты-горбачи;
  • «гости» уносят из женского организма от 50 до 250 мл (почти стакан) крови;
  • в основу периодизации древних лунных календарей предположительно был положен месячный цикл дочерей Евы;
  • слова «период», «ритуал», «регалии», «табу», определяющие правила поведения в обществе, своим появлением так или иначе обязаны менструации;
  • в качестве гигиенического средства при месячных древние египтянки отдавали предпочтение размякшему папирусу;
  • гречанки — обернутой тканью коре дерева; большинство наших современниц пользуются тампонами, прокладками или менструальными колпачками (чашечками), которые пришли на смену многоразовым тряпицам.

Регулы как маркер женского здоровья

Если женщина может похвастаться тем, что ее биологические часы идут без перебоев и никогда не причиняют ей беспокойства — значит, у нее больше шансов доказать свою фертильность. А еще это говорит о том, что она с юных лет следила за своим здоровьем.

Какие особенности характерны для вашего менструального цикла?

comments powered by HyperComments