Секреты сезонного ухода за кожей лица

  02 марта 2018        1660 7
Как оставаться красивой в любое время года? От каких «недругов» следует беречь кожу летом? Чего надо опасаться зимой? Как правильно ухаживать за собой в межсезонье?

Секреты сезонного ухода за кожей лица

Бархатная нежная кожа лица — один из роскошных даров Матери-Природы. Не все могут им достойно распорядиться. Поэтому к 25 годам, когда наши биологические часики замедляют свой бег, кожа лица начинает скукоживаться и блекнуть. А как хотелось бы сохранить ее подольше подтянутой и цветущей!

Косметологи уверяют: «договориться» с неумолимым временем можно. Но при условии неустанного ухода за собой с учетом сезонных факторов воздействия. О средствах защиты, способах очищения и питания, а также методах лечения кожи в каждое время года пойдет речь в этой статье.

Летние секреты ухода за кожей

С первых июньских деньков хочется побыстрее приобрести шоколадный загар. Его обещает щедрое солнышко, соблазняя безмятежным пляжным отдыхом. Вот только наша кожа не всегда к нему готова. Поэтому солнечные ванны оборачиваются нередко краснотой, раздражением и сухостью кожных покровов.

Летний пляж на море

Агрессивная летняя «троица» — ветер, пыль и жара — приводит к появлению следующих проблем с кожей:

  • обезвоживанию;
  • скоплению в клетках свободных радикалов;
  • замедлению синтеза коллагена;
  • интенсивной выработке кожного сала, забивающего вместе с пылью поры, в результате чего образуются воспаления, комедоны и прыщи.

Очистительные процедуры

В горячую пору года кожа нуждается в тщательной гигиене. Очищать ее нужно несколько раз в день. Утром и перед сном это следует делать с применением спецсредств на мягкой водной или гелевой основе — очищающих лосьонов, кремов. В составе этих препаратов не должно быть ни синтетических отдушек, ни минеральных жиров.

Можно прибегнуть и к народным очистительным средствам. Утром рекомендуется умываться теплым ромашковым настоем. Он готовится просто и быстро: стакан цветов лечебной ромашки заливается 200 мл кипяченой воды, настаивается и процеживается.

Аптечная ромашка для настоя

Придя домой после прогулки на ветру и увидев в зеркале запорошенное пылью лицо, не стоит с порога бежать в ванную. Безусловно, холодная вода приятна после жаркого моциона, но она, особенно в тандеме с мылом, стягивает кожные покровы. Вид у них становится такой, будто по ним прошлись наждачкой. Поэтому рекомендуется провести «мягкое» очищение кожи гелем или пенкой, смыв косметическое средство теплой кипяченой или минеральной водой.

Затем нужно пойти на кухню и заглянуть в холодильник. Очень хорошо, если там найдутся сметана или кислое молоко. Смочив любым из этих продуктов тампон, следует протереть им лицо. Минут через десять рекомендуется взять другой тампон, окунуть его в остывший чай и обработать кожу. После этого необходимо покрыть ее тонким слоем увлажняющего крема. Избыток косметического средства нужно убрать, что предотвратит интенсивное потоотделение.

Перед сном можно заняться мягким отшелушиванием. Вместо жесткого скраба рекомендуется воспользоваться махровым полотенцем и гелем с экстрактом природного регенератора — авокадо.

Советы отдыхающим на море

Чтобы кожа обрела легкий привлекательный загар, не покраснела и не покрылась волдырями, следуйте таким рекомендациям:

  • утром, после сна, протирайте лицо свежевыжатым морковным соком, а минут через 15-20 — чайной заваркой;
  • не подставляйте лицо активному солнышку с 11 до 16 часов;
  • за 20 минут перед походом на пляж смажьте кожу кремом с уровнем УФ-защиты 25-30;
  • после каждого сеанса плавания, а также через каждые пару часов пребывания на солнце обновляйте солнцезащитную кремовую маску;
  • поочередно поворачивайтесь к солнечным лучам то правой, то левой стороной, то есть загорайте в профиль;
  • время пребывания на пляже лучше сократите до одного часа, причем большую часть этого времени следует находиться в тени или под зонтиком;
  • после загара смойте защитный крем.

Правила летнего поведения в городе

Защищаться от интенсивного ультрафиолета необходимо перед каждым выходом из дома. Иначе не избежать преждевременного фотостарения кожи. Предотвратить его поможет дневной крем, не содержащий фруктовых кислот, с УФ-защитой 15. Только после его нанесения можно покрывать лицо тональным кремом и пудрой с SPF-фактором. Они надежно защитят кожу от городской пыли.

Девушка протирает лицо ватными дисками

Избавиться от макияжа в конце дня поможет косметическое молочко. На ночь лицо покрывают питательным кремом с увлажнителями, витаминами С и Е, антиоксидантами. Утром хорошо бы тонизировать кожу кубиком льда, приготовленным с вечера из ромашкового настоя. Достаточно провести им по лицу несколько раз.

Нельзя забывать о самой уязвимой окологлазной зоне, где кожа наиболее тонкая и чувствительная. Уход за ней нужен особый и регулярный. Специальный тонизирующий крем вокруг глаз наносится с утра каждый день, а дважды в неделю делается питательная маска.

Косметические процедуры, нежелательные в летнее время

Учитывая агрессивность повреждающих летних факторов, особенно ультрафиолета, необходимо позаботиться о целостности эпидермиса. Стоит отказаться от процедур, травмирующих этот естественный наружный слой кожной ткани:

  • отбеливания с помощью специальных кремов и масок;
  • пилинга;
  • глубокой чистки лица;
  • удаления новообразований — сосудистых «звездочек», родинок, папиллом.

Осенние секреты ухода за кожей

Между двумя стрессами — так можно назвать состояние нашей кожи после лета и перед зимой. Позади — запыление, обветривание, жара. Впереди новые невзгоды — морозы, вьюги, перепады температур. Немудрено, что с первыми сентябрьскими дождями наша кожа, как и мы, начинает грустить и требовать повышенного внимания.

Девушка в осеннем лесу

Главные проблемы кожных покровов осенью:

  • водно-жировой дисбаланс;
  • нарушение кровообращения, раздражительность;
  • сухость, шелушение;
  • потеря упругости, морщинистость;
  • ослабление иммунитета;
  • обострение хронических недугов: атопического дерматита, угревой болезни, розацеа, гиперпигментации, купероза.

Важно восстановить нарушенные процессы регенерации, подпитать и увлажнить кожные покровы, активизировать их защитные силы. В этом помогут домашние лечебные процедуры:

  • вечернее умывание подсоленной кипяченой водой (1 чайная ложка соли на стакан воды);
  • витаминизированные плодово-ягодные маски (их можно чередовать с молочными, овсяными, дрожжевыми), — отличная профилактика угревой сыпи;
  • восстанавливающие и увлажняющие сыворотки с ретинолом, коллагеном, оливковым маслом;
  • смягчающее, питательное и защитное масло миндаля.

Очищение

Обладательницам нормальной кожи можно не придерживаться ограничений в выборе очищающих средств. Им подойдет весь их спектр:

  • мицеллярная вода — отлично снимает макияж, не высушивая кожу, питая ее смягчающими фитофенолами и активными минералами;
  • гели: особенно уместны будут антибактерицидные, способствующие борьбе с угревой сыпью;
  • маски, освежающие, сокращающие поры, избавляющие от черных точек;
  • муссы — увлажняющие и успокаивающие, придающие лицу загадочную матовость;
  • пенки — сужающие поры и избавляющие от жирного блеска.

Два последних вида очистителей обладают легкой и нежной текстурой, а потому рекомендуются для ухода за чувствительной кожей. Они гарантируют желаемый гигиенический эффект без малейшего дискомфорта.

Отшелушивание

Осень — самое время для глубокого очищения с помощью скрабирования и пилинга. Правда, грубые скрабы следует отложить до весны, обратив внимание на более деликатные отшелушиватели на масляной основе.

Эффективный пилинг осенью обеспечат средства с щадящими кислотами, относящимися к группам AHA и BHA. Они основательно очистят эпителий от мертвых клеток, не повреждая его и «стирая» с лица морщины, прыщи, пигментные пятна.

Солнцезащита

Сниженная в осенние месяцы активность дневного светила не должна ослаблять бдительности. В особенной степени это касается тех, на чьем лице часто «поселяются» веснушки. Преградой на их пути станет солнцезащитный крем с SPF 10−15.

Под него любительницам дневного макияжа стоит нанести тонирующие крем и пудру с фактором УФ-защиты. С их помощью будет усилен надежный барьер между кожей и всепроникающими солнечными лучами.

Закалить кожу перед надвигающимися холодами позволит криомассаж. А посещение сауны пойдет на пользу не только коже лица, но и всему организму.

Зимние секреты ухода за кожей

Девушка зимой

Резкие перепады температур — главное неудобство, к которому приходится приспосабливаться нашей коже в холодное время года. Сначала +25°C в душном пересушенном помещении, затем -10°C на улице, которая обдает нас метелью и обжигает ледяным ветром. Такие нешуточные нагрузки не пройдут даром, если не уделить уходу за лицом должного внимания.

Основные проблемы кожи зимой:

  • обезвоживание;
  • снижение активности сальных желез;
  • интенсивное шелушение;
  • «расцветание» розовых угрей;
  • четкое обозначение сосудистых сеток.

Чтобы к приходу весны кожа окончательно не «полиняла», необходимо усвоить основные заповеди зимнего ухода за лицом.

Особенности утреннего церемониала

Забудьте о существовании холодной воды и мыла: они пересушивают и без того пошерхлую кожу. Утреннее очищение и тонизирование кожи сведите к следующему ритуалу:

  • протрите лицо сначала косметическим молочком, затем смойте его остатки кипяченой водой;
  • обработайте кожу тоником или лосьоном, не содержащим спирта;
  • нанесите питательный крем на липидной основе с включением полиненасыщенных жирных кислот (если вы собираетесь выходить на мороз, в нем не должно быть увлажняющего компонента).

За полчаса до выхода из дома выполните макияж.

Тонкости домашнего ухода

Девушка с питательной маской на лице

  1. Отшелушивание. В зимнее время лучше использовать кремообразный пилинг, или гоммаж. Этот мягкое средство легко скатывается без смывания водой, унося с собой ороговевшие частички и не травмируя кожу.
  2. Увлажняющий крем. Наносится только на ночь. Предпочтительнее выбирать средства на основе богатых минералами термальных вод. Можно пользоваться этим кремом и в выходной день, когда не планируются походы на улицу. Увлажнять кожу желательно не только снаружи, но и изнутри, выпивая до 2 л воды в день.
  3. Маски. Зимой они должны быть питательными с витаминами, антиоксидантами и лечебными маслами. Для чувствительной и сухой кожи их делают дважды в неделю, для комбинированной или жирной достаточно одного раза. Вот один из эффективных рецептов домашней питательной маски: после 2-минутной паровой ванночки на высушенное лицо наносится смесь из взбитого белка и чайной ложечки меда. Через пять минут маску смывают прохладной кипяченой водой.
  4. Защитный крем на случай длительного вояжа. Подобную экстрим-косметику извлекают из шкафчика в тот день, когда запланирована продолжительная экскурсия или лыжная прогулка. Защитить кожу от трескучего мороза поможет специальный крем-криопротектор на основе растительного масла, пчелиного воска и прочих защитных элементов.

Выбор салонных процедур

Врач-косметолог предложит серию лечебно-профилактических мероприятий после тщательного исследования проблем вашей кожи. В число предложенных бьюти-манипуляций могут войти следующие:

  • атравматическая чистка или лазерная шлифовка;
  • поверхностный или глубокий пилинг;
  • питательная или омолаживающая маска;
  • массаж лица или СПА-процедуры.
  • биоревитализация или мезотерапия.

Каждая из этих оздоравливающих процедур, выполненная в зимнее время, не потребует длительного восстановительного периода.

Весенние секреты ухода за кожей

Весенние подснежники

Истощенная за зиму кожа выглядит бледной и усталой. Высушенная ветрами и морозами, с нарушенным кровообращением и дыханием, она нуждается в интенсивной «реинкарнации».

Проблемы кожи весной

  1. Нарушение водного баланса, из-за чего жирная кожа воспаляется, а сухая — шелушится.
  2. Гиповитаминоз, проявляющийся потрескавшимися губами, язвочками в уголках рта, угревой сыпью на щеках и на лбу, синяками под глазами.
  3. Потеря тонуса, дряблость.
  4. Аллергические реакции.
  5. Появление угрей и прыщей.

А ведь впереди лето с его серьезными испытаниями: интенсивным ультрафиолетом, окислительным клеточным стрессом. Вернуть коже жизненную силу, чтобы она могла отразить любые погодные угрозы, — задача весеннего ухода за кожей.

Активное оживление

Заботу о красоте кожи рекомендуется начинать с пересмотра питания. Врачи советуют включить в него витаминные добавки. Особое внимание следует уделить главным бьюти-витаминам А и С. От них зависит синтез коллагена, свежий цвет лица, местный иммунитет.

Увлажнить кожу поможет оптимальный питьевой режим (не менее 1,5 л воды в сутки) и 5-минутные ежедневные орошения в виде прохладного душа. Тонизирующий эффект даст умывание отварами ромашки, мяты, петрушки.

Увлажнение кожи лица

Однако одними биокомплексами и водными процедурами не обойтись. Чтобы оздоровить ослабленную кожу, необходимо удовлетворение ряд ее потребностей:

  1. Усиленное питание и увлажнение. В этом поможет дневной антиоксидантный крем с УФ-защитой SPF 6-15. Он должен включать в себя такие биоактивные вещества, как растительные масла, гиалуроновая кислота, многокомпонентный витаминно-минеральный комплекс. Такое средство восполнит истощенные резервы влаги, повысит тонус и иммунитет кожи, защитит ее от припекающего весеннего солнышка.
  2. Отшелушивание. Избавиться от накопившегося за зиму большого количества ороговевших частиц эпидермиса помогут пилинги с энзимами — катализаторами восстановления кожи. Глубокое очищение проводится дважды в месяц для сухой кожи и еженедельно для комбинированной и жирной.
  3. Устранение аллергических реакций, проявляющихся раздражением, красными пятнами, сыпью. Гиперчувствительность кожи, характерная для межсезонья, устраняется временным воздержанием от макияжа и использованием проверенных натуральных гигиенических средств с легкой, «дышащей» текстурой. Если ревизия косметички не поможет, не следует заниматься самолечением, нужно поспешить нанести визит дерматологу.
  4. Борьба с прыщами и черными точками. Закупорка сузившихся сальных желез — наследие зимних холодов и активизации весеннего обмена веществ — приводит к появлению многочисленных угрей и прыщей. Прижигать их спиртосодержащим лосьоном непродуктивно: такие действия будут направлены на следствия, а не на причину. Действенной мерой станет тщательное протирание кожи сначала молочком, затем сывороткой или тоником и в завершение — увлажняющим кремом. Такую процедуру нужно проводить дважды в день.

Салонные услуги

Опытный косметолог станет союзником в борьбе за омоложение и оздоровление кожи. Профессиональный бьюти-уход включает в себя:

  • курс массажа для поднятия тонуса кожи;
  • отбеливание (можно осуществлять до мая при неактивном солнце);
  • «уколы красоты» с гиалуроновой кислотой, экстрактом алоэ, коллагеном, жирорастворимыми витаминами.

Заключение

Полчаса ежедневного домашнего ухода, ежесезонный визит к косметологу и ежегодное прохождение программы салонного омоложения — это все, что нужно для долголетнего сохранения свежести и молодости вашего лица.

А как вы удовлетворяете сезонные «запросы» своей кожи?

comments powered by HyperComments